Basketbalová prípravka, alebo kategória U10 ( z anglického Under 10, v preklade pod 10 rokov), je
basketbalové družstvo zložené z chlapcov a dievčat, ktoré v danom súťažnom roku neprekročia 10
rokov. Pre tento rok 2026 teda platí, že súťaž je primárne určené pre chlapcov a dievčatá narodené
v roku 2016 a menej. Tréningy prípravky prebiehajú 2 až 3 krát do týždňa v priestoroch telocvične II.
ZŠ na ulici M. R. Štefánika č. 17, Žiar nad Hronom a to v utorok – štvrtok – prípadne piatok, okrem
prázdnin a sviatkov pod dohľadom kvalifikovaných trénerov a tréneriek.
V prípravke sa deti postupne učia práci s basketbalovou loptou, ako správne driblovať, nahrávať
strieľať na kôs, ale rovnako aj správne behať, skákať a ostatné atletické úkony, ktoré sú pri tejto hre
nevyhnutné. Deti si postupne zoznamujú a osvojujú si aj iné vlastnosti, ktoré prináša šport, ako
napríklad:
– podporuje fyzický vývoj a zdravie dieťaťa
– podporuje motorické zručnosti a koordináciu
– podporuje duševný rozvoj
– podporuje disciplínu
– podporuje zdravé sebavedomie a sebaúctu
– podporuje sociálne zručností, tímovú spoluprácu a rozvíja priateľstvá

V nasledujúcej časti tohto článku Vám prinášame odpovede na najčastejšie otázky, ktoré sa rodičia
a deti najčastejšie pýtajú. V prípade ak by ste požadované odpovede v tejto časti nenašli, môžete sa
na nás obrátiť aj priamo, kontakty sú na spodku tohto článku:

Ako často a ako dlho trvajú tréningy?
Trénujeme 2-3 krát do týždňa, pričom samotná tréningová jednotka trvá od 75 – 90 minút. Dieťa by
na tréning malo prísť minimálne 10 minút pred tréningom, aby sa stihlo prezliecť, vybrať si loptu
a čakať na začiatok tréningu.

Čo všetko dieťa potrebuje, ak by sa rado zúčastnilo tréningu?
Základom je vhodná obuv a oblečenie. Obuv musí byť pohodlná, pevne zaistiť chodidlo (obuv nesmie
mať čiernu podrážku, ktorá spôsobuje čierne šmuhy na palubovke). Oblečenie musí byť taktiež
pohodlné, aby sa dieťa cítilo príjemne, z pravidla postačuje klasické tričko a kraťasy, prípadne tepláky
či legíny. Oblečenie ani obuv nesmú dieťa obmedzovať v pohybe. Dôležitý je samozrejme aj pitný
režim, preto je vhodné, aby dieťa malo znova plniteľnú fľašu, ideálne ak si ju aj samé dokáže znova
naplniť. Prosím nedávať deťom na tréningy sladené nápoje, bublinkavé nápoje a podobne… Najlepšia
možnosť je čistá voda.

Ako prebiehajú tréningy?
Ako sme vyššie spomínali, dieťa by malo na tréning prísť skôr, aby sa mohlo prezliecť a prezuť do
tréningového úboru, následne vstupuje do telocvične, kde si prevezme loptu. Rodičia by na tréningu

nemali ostávať, no v prípade citlivejších, mladších detí, je možnosť na tréningu po dohode s trénerom
ostať. Následne si deti preberie tréner, ktorý má pripravenú tréningovú jednotku. Dvere do
telocvične sa po začiatku tréningu zamykajú z dôvodu bezpečnosti detí a majetku. Približne 10-15
minút pred koncom tréningovej jednotky sa dvere do telocvične znova otvoria, vtedy môžu vstúpiť aj
rodičia a po konci tréningu si svoje dieťa prevziať.

Hrávajú deti v prípravke aj zápasy?
Áno, ale len v prípade dostatočného počtu detí v danej kategórii sa družstvo prihlási do súťaže.
Súťaže prebiehajú podľa počtu prihlásených družstiev, najčastejšie však formou mini turnajov, kde sa
stretávajú v jeden deň, v jednom meste 2-3-4 družstvá a počas toho dňa odohrajú družstvá zápasy
medzi sebou. Takéto mini turnaje prebiehajú približne raz do mesiaca a to od decembra do mája
budúceho roku, čiže zápasy sa budú hrať nie len doma, ale aj v iných mestách. Na zápasy hrané mimo
mesta Žiar nad Hronom, sa cestuje spoločne v autobuse a rovnako sa spoločne aj odchádza, pričom
deti majú zabezpečené aj jedlo.

Čo všetko potrebuje dieťa na zápasy?
Deti v prípravke, ktoré sú prihlásené do súťaže dostanú klubové tričká (modrá a žltá farba), ktoré si
ponechajú po celú sezónu a budú si ich nosiť len na zápasy. Ďalej deti samozrejme potrebujú krátke
gate (tepláky, legíny), topánky, ponožky prípadne vhodné oblečenie podľa potrieb dieťaťa a počasia
(mikina, bunda a pod.). Dôležitá je aj fľaša s vodou, ktorú si vie dieťa samé znova naplniť prípadne
malá mňamka, podľa potrieb dieťaťa.

Môžu sa prípravky zúčastniť aj mladší či dokonca starší chlapci a dievčatá?
Záleží na dohode s trénerom prípravky, z pravidla to však je možné. Ak sa jedná o staršie dieťa, môže
sa zúčastňovať tréningov prípravky, následne keď si dieťa osvojí základy a tréneri uznajú, že je
pripravené sa pripojiť ku svojim rovesníkom, je možnosť presunu dieťaťa do vyššej kategórie.
V prípade mladších detí je zapojenie sa do prípravky taktiež možné, dieťa však musí byť z časti
samostatné a pripravené na túto situáciu – všetko po konzultácii s trénerom prípravky.

Platí sa za tréningy v prípravke?
Áno. Každé dieťa má však nárok na vyskúšanie si, či ho basketbal baví, alebo to pre neho nie je. Môže
preto prísť na dva tréningy, ktoré sú zdarma, aby zistilo, či sa im táto nádherná hra zapáči, alebo to
pre dieťa nebude to pravé. V prípade ak by sa dieťaťu na tréningoch zapáčilo, dostanú rodičia
prihlášku do klubu, kde po zadaní potrebných informácií prídu následne rodičom všetky potrené
informácie, vrátane informácií o platbe. Deti v nižších kategória platia 20€ / mesačne, v prípade
vyšších kategórií sa cena zvyšuje. Samozrejmosť je aj možnosť využitia príspevku na športovú činnosť
dieťaťa, po splnení podmienok novely zákona č.. 324/2024 Z.z., z 01.01.2025

Veríme, že dané otázky Vám pomohli. V prípade ak ste nenašli odpoveď na Vaše otázky, neváhajte
nás prosím kontaktovať, či už priamo trénera prípravky, alebo PR manažéra klubu:

Marek Marko
Tréner prípravky BK MŠK Žiar nad Hronom: 0915 815 797, alebo marekmarko67@gmail.com

Adrika Kňažková
PR manager BK MŠK Žiar nad Hronom: 0905 860 621, alebo prmanager@baskteziar.sk